ついにアマチュアロードレースの日本最高峰と称されるツールド沖縄戦 カテゴリーは140kmオープン 結果は41位でシード権獲得止まり。 3時間55分46秒、+TOP8分26秒、完敗だった。 ちなみに去年の優勝タイムが3時間53分らしく、メンツやレベルも着々と上がって…

木曜、最後に精神と時の部屋へ（サウナで暑熱馴化）に行っとく。 何故か鼻血出てきた。 1週間だけ少々食事に気を遣って、少し水抜いて51.6kg 水飲んで飯食ったらボテるんだよなぁ、結局53.5kg位でレース迎えそう。 移動日、朝から後輩くんに最寄り駅まで送っ…

昨日は日の出前から活動 ヒラメ全く釣れんかった… で、今日は超寝不足。 なんとかムリヤリ川部3周回して脚に刺激入れ‍♀️ そして昼から遠野キャンプ場へ 若手自転車仲間を誘ってBBQ 朝からグラベルを攻めてからエクストリーム参加する猛者も笑 5人も集まって…