動画編集にチャレンジしたらめちゃくちゃ大変なことに気づいた、よしたくです(^^)v 3週間程前に46㎏のバーベルを購入しました！ （写真汚くてスミマセン…） ものはコレ Wシャフト バーベル セット 46kg ラバー付き トレーニング 器具 筋トレ 筋肉 マッスル …

SDA王滝（100㎞のMTBレース）がなくなり凹んでいる、よしたくです(^^)v ＜テーマ＞ ＜リザルト＞ ＜コース＞ ＜コンテンツ＞ ＜テーマ＞ 今回は涼を求めてのんびりソロライド！ ぼくの夏休み３日目が天候に恵まれず…年休いただいたので就業時間分乗りました…

フリードスパイクの車載能力に毎度驚かされる、よしたくです(^^)v （ロード２台、MTB２台キャンプ道具フル搭載、２人乗車できました！） 開田高原クリテリウムの翌日は白馬岩岳MTB PARKに！ ＜雑記＞ www.nsd-hakuba.jp ロードは上級でもマウンテンバイクは…

暑さにちょいやられて平日練をさぼりがちな、よしたくです(^^)v ＜テーマ：入賞狙い＞ ＜リザルト：３位/10人程＞ ＜コース：開田高原クリテリウムコース＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ ＜雑記＞ 夜9時に家を出発、千葉のM君を拾って、長野県開田高原につい…

在宅勤務の昼休憩にインターバル練をやって、ついにシューズを壊してしまった、よしたくです(^^)v あちゃ～ 今回も定例練に参加！ ＜コース：秩父高原牧場＋定峰峠＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ （前半）妙覚駅まで （中盤）秩父高原牧場+定峰峠 （後半）帰宅…