MTBレース後は函南ゲートウェイで車中泊 今回のロングで試したかったのは新シューズ SHIMANO S-PHYRE RC901 まず軽い！SIDI ワイヤーが重過ぎた サイズを下げたのもあるけど、ホールド感は凄く良い、特に足首と甲 土踏まず部分がせり上がってる為か、足裏全…

カテは3時間耐久XCソロでまさかの優勝 3月から玄関前に野ざらしにしていたMTB、後輪はペシャペシャに空気抜け… 思い返すとの時以来、300mの通勤以外使ってなかったかも… https://yoshitakucha.hatenablog.com/entry/2020/01/19/%E9%80%A3%E6%B3%8A%E3%82%AD%…

ネタが無い、、笑 最近、土日ばたばたしててZWIFTしかしてなかった。 という事で3週間振りにやっと外でチャリ 目的地は荒川ローディーの集まる？彩湖へ 家から荒川までは5分ちょいでアクセス 彩湖まで15km程、ぼちぼち踏んでく。 240w〜270wでちょい走ってる…

3月から東京勤務という事で、 2年10ヵ月過ごした福島県いわき市から東京都北区にお引越し。 最後のいわきライドはサタアリ練。 久ノ浜周回はアタックかけるも、やっぱり鉄人さんと筋肉先輩には敵わず‍♀️ 練習最後のゴールスプリント区間でリーダー渾身のリー…