よしたくちゃりロード

自転車を通じて得られた経験や出会いを大切にして、自転車ライフを楽しむサラリーマンライダーのブログ

2020-04-21から1日間の記事一覧

4/20の週 トレーニング

実走メインで久々500km/周越えたねぇ 質は先週よりもちょい落ちた 月曜はゴリゴリ筋トレのみ 火曜は気分乗らず65km程流して終了 途中15分くらい後ろに着かれたのでそこだけ気持ちペース維持笑 水曜はソロ練彩湖15周回 序盤からそれなりに踏んでいたけど綺麗…