世間がハロウィンでもお構いなしでライド！よしたくです(^^)v
30日は１人で午前練・・・ZWIFTとのんびりサイクリング
練習会に行けなかった理由はこれです👇
気分で練習やってるわけではないんだぞっ('Д')
日曜は雨模様。練習の声掛けしたところKさんが釣れた
ありがとうございます！
＜リザルト＞
＜コース：車練ショートコース＞
サクッと車練、平坦コース
午後に予定があってもちゃっちゃと帰れる
＜コンテンツ：練習内容＞
雨予報もあり、走り出しまで様子をみる
１５分程遅らせスタート
いつもの集合場所でＫさんと合流
Kさんは「昨日も乗ってるのでほどほどで」とのこと
自分も今週は体が重い
先週のロングライドが響いている…
２人でじんわり走、のはずが
やっぱお互い様子探りで段々上げる笑
自分は今週ZWIFTはからっきしだったけど、実走だとまだ踏めるよう
Kさんも結構踏めているし、これなら大丈夫か
妙覚駅隣のセブンで小休止
ホットカフェオレ買ったのに、アイスのボタンを押してしまった…ぬるい…
松郷峠に向かってこぎこぎ、、、
後ろを振り返ったら、いない！笑
本日、本当に調子が悪いよう、
「今日は全引きしますね！」と上げないように一定で峠越え。
その後の平坦もジェントルマンらしく全引き
逆に自分が調子よいのか、40㎞/以上でずっと踏める感覚
ひたーすら淡々とペースを落とさず、平坦25㎞ちょい？
ハンガーノック気味のKさんとセブンで補給
あとはぼちぼち速度で流しつつ帰宅
お付き合いいただきありがとうございました！
何とか練習距離を稼いだ
気軽にフォローしていただけると嬉しいです(^▽^)/｛ではでは…
Instagram：https://www.instagram.com/yoshitaku1234/
Twitter：https://twitter.com/yoshitaku1234?s=09
Strava：👇
～プロフィール～
自転車大好きサラリーマンライダーがロードバイク脱中級者を目指して奮闘します。
ブログでは、ロードバイクネタをメイン（たまにマウンテンバイクとキャンプ）に、走行記録の振り返りや備忘録的に学びを整理しています。
＜裏テーマ：マッチョで脱げるカッコいい体作り！＞
ROAD：GUSTO (RCR Team Limited) 2019/8~
M T B：TREK (X-Caliber8) 2018/3~
