893さんにアテンドして頂き、DOGMAに進化した先輩と参加。
某宇都宮のコンビニにAM 8:00集合して走り出し。
メンバー結構多めの為、2つのグループに分かれて茂木方面へ。
30km程走って周回コースにイン。
大周回×1
レスト
小周回×2、な感じ。
大周回では早々に2人が逃げる💨
メンタルが弱っているDOGMA先輩が落ち、集団は5人程でローテ
集団は様子見感もあり、前との距離も地味に離れるので、刺激入れに何度かブリッジを試みる。🚴♀️
登りきり手前でやっとこさブリッジしたら、皆さんにスルッと行かれて千切れてしまいました、笑
次の小周回は無理せずペースを守ってこなす。
誰もキツくあげたりしなかったのが救い。
2周目の折り返し坂でDOGMA先輩痛恨のチェーン落ち😇
2周目最後のダラ登り、893さんがちょい上げ、
それに被せてペース維持していたら集団がバラける。
登り切ってからゴールまでは若干の下り基調で3〜4km程。
体重軽い自分は逃げ切る要素ゼロなので、登り切りまで一緒だったサイタマさんと2人で回していく。
直ぐに後方から893さん合流で平坦の速度ペースアップ🚴♀️
Venge の後ろでは休む事も出来ず、最後サイタマさんのスプリントを見送って終了🚲💨
ここまでで85km
皆さんと別れ、走りやすいアップダウンコースを通って、某コンビニまでトータル120km程で練習終了。
昼は定番の、宇都宮餃子みんみん🥟
焼き餃子×2、水餃子×1、揚げ餃子×1とデブ活🐷
次の日は日光ロングライドの予定。
しかし午後から胃もたれ？
胃の調子がわるく…
まさかのノロウイルス発症❗️🦠
予定はキャンセル、翌朝自宅まで送ってもらい、死んだ様に寝てました…😷
ご迷惑をお掛けしてホントすみませんでした…
次回こそリベンジ、日光ライド✊
