自転車保険の契約更新完了、よしたくです(^^)v 趣味で楽しんでいる自転車も、落車等により予期せぬ怪我などに繋がります。 幸い自分は大きな落車の経験があまりないですが、「備えあれば憂いなし」 自転車保険に未加入の方は加入しましょう！ さて、伝統ある…

今年の夏休みはヨメサービスばっちり⁉、よしたくです(^^)v 8月は友人と2回も高尾方面に行きました。 新宿から輪行で50分程とアクセス良好なのがgood 1回目 高尾駅からすぐ近く。 和田峠という有名？な峠があるようなので案内してもらいました。 スタートは6…

最近キャニオンエアロードに惹かれている、よしたくです(^^)v エアロなロードに乗ってみたい！ ※パワーメーターがないためパワー値はなし ＜テーマ：石川ロードレースで完走＞ ＜DAY１ 石川クリテリウム＞ ＜DAY２ 石川ロードレース＞ ＜DAY３ 古殿ロードレ…

パワーメーターがお亡くなりになった、よしたくです(^^)v 福島いわき時代に練習やレースでともに戦っていた 筋肉先輩とS川さんと一緒に新潟柏崎のグラベルイベントに参加してきました！ イベントに筋肉先輩とTTで競いあってたアンディさんが 関わっているの…

最近サプリ系に興味が出てきた、よしたくです(^^)v シマノS-PHYREのRC901のシューズを使い続けて2年 ヒール部分が削れて歩くと金具がガチガチ！ ショップにお願いしたら、ヒール部分だけ手配して交換できました(^^)v 値段は2300円程でした。 ちなみに探した…

実家からのお菓子の差し入れ第２ウェーブ到着で太りそうな、よしたくです(^^)v 1馬力サラリーマンライダーにとって重要な「コスパ」問題 チャリンコ生活長く続けるには、周りに金銭感覚引っ張られたらアカンのです(´・ω・｀) 練習ジャージがスケスケボロボロ…

仙台出張で特急券を無くし痛い出費をした、よしたくです(^^)v JBCF東日本ロードクラシック修善寺大会 ２連戦に参加してきました！ 修善寺CSCを走るのは何年ぶり？ キツイコースと認識していましたが楽しみでした。 ＜テーマ：上位３０％以内完走＞ ＜サマリ…

ニセコ、富士ヒル、仲間がみんな頑張っていて感化されている、よしたくです(^^)v 広島3週間の遠征（出張）が早くも終了してしまいました…(;^_^A 出張明けの修善寺戦前、１週間はレストに充てる予定のため、 「広島での３週間の練習はキッチリ乗って鍛える」…

出張で学生の様に真っ黒に日焼けした、よしたくです(^^)v （何しに来ているんだ笑） ピナレロさんから「土曜日、練習会があるから良ければどうぞ」とのことでしたので、 早くも広島でグループライドが実現しました(^^)vありがとうございます！ 午前練（グル…

広島の日の入りの遅さに驚かされてる、よしたくです(^^)v 関東と30分は違うのではないでしょうか、その分沢山乗れます。 練習でご一緒させてもらっているピナレロさんに 岩国の観光スポット「いろり山賊」と「錦帯橋」を 案内してもらいました！（ありがとう…

出張生活が仕事orRideと非常にシンプルな、よしたくです(^^)v 遂に走ることが出来ました「しまなみ海道」！ 日頃の行いが良いからか、天気も最高で楽しめました！（違うか、） ＜サマリー＞ 恒例のインスタ連携です。手抜き(;^_^A 往復しながら、いくつかの…

昼のサラダチキンがちょいキツい、よしたくです(^^)v 自転車大好きって伝えてたら、早くも現地で一緒に走って頂ける方が！✨ ＜朝練＞ ＜夜練＞ ＜雑記＞ ＜朝練＞ 仕事前の6時に集合して1時間。練習コースの渡ノ瀬ダムの登りと2分坂を案内していただく ダム…

自転車ばっかりやっていたら、広島にとばされた、よしたくです(^^)v 嘘です。業務都合で5/22～6/11頃までの間、広島県と山口県の県境のところに単身出張に来ています。 準備～到着編 朝練コース候補① 夜練コース候補① 準備～到着編 家を空けるときには「早く…

最近、贅沢ハンバーガーにはハマっている、よしたくです(^^)v ちょっと時系列が前後しましたが、GWのロードバイク旅をまとめました。 4月の繁忙期を乗り切り、都会を離れて自然を満喫したい… 4/29~5/5の7連休、長野県をベースにソロ車中泊旅してきました！ …

最近ダイエットが苦にならない、よしたくです(^^)v 今回はあの大磯クリテリウムが実業団レースになったということで参加してみました。 実はこのレースの裏ではイナーメのお膝元、木曽福島２DAYレースがありました。 自分もそちらの参加を見込んでいたのです…

タイピング練習にブログ再開、よしたくです(^^)v 自分にとっての開幕戦、JBCF群馬２連戦に参加してきました！ 今年は2年間自粛？あまり出れていなかったレースに積極参戦していく所存です✨ ＜テーマ：丁寧に走り上位完走＞ ＜サマリー＞ ＜１日目リザルト：2…

幼少期から牛乳が大好きで、牛乳の国内消費をけん引してきた、よしたくです(^^)v （1日1L前後でしょうか、学生時代はお腹を下しても飲んでいました…） 脱脂粉乳購入前も1日1L弱、低脂肪乳を消費していましたが、 『牛乳を飲む ≠ 身長が伸びる』 を身をもって…

家の目の前（隅田川）の桜が満開になりました、よしたくです(^^)v 今回はシクロクロス最終戦、茨城シクロクロス、涸沼ステージに参加しました。 最終戦を終えて、今年のシクロ戦は以下の通りです。 ※2021/11/07はマウンテンバイクで出場 ＜テーマ：初のC2カ…

少し前から脱脂粉乳にはまっている、よしたくです(^^)v ＜テーマ：着ってC2に昇格＞ ＜リザルト：6位/53人＞ ＜コース：りんりんポート土浦＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ 準備編 １０：４５スタート 2周目 3周目 ４周目（最終周回） ＜テーマ：着ってC2に昇…

Twitterでヨメの愚痴をつぶやいたらバレた、よしたくです(^^)v （昼飯奢って許してもらいました笑 仲は良いです気を付けます） 何事もなかったように手術後、普通に復帰しているので経過記録です。 退院直後 退院5日後 退院14日後 退院20日後 手首のプレート…

29歳になりました、よしたくです(^^)v 今更ですが2021年を振り返ってみます。 ＜振り返り＞ ＜2022年度目標＞ ＜練習メニュー＞ ＜振り返り＞ 思い返すと出場したレースはこんな感じかな（うろ覚え） ・２月大磯クリテリウム（エキスパート）・・・5位/30人…

寒くても相変わらず何とか乗ってます、よしたくです(^^)v シクロクロス車を納車して2週間、早くもレースに参加してみました！ （顔のシワが本格的にヤバい、パックします…） 筋肉ブロガーCX さんに「週末走りましょうー！」と声掛けしたら、 秋ヶ瀬バイクロ…

更新をさぼっておりました、よしたくです(^^)v ちょっとここ最近バタバタにつき更新をさぼっていました、、、 年末まではこの状況が続きそうです(;^_^A 今回は、一度は行ってみたかった伊豆大島へフェリーで行ってきました！ ＜リザルト＞ ＜コース：伊豆大…

シクロクロスバイクは持っていないですが幕張クロスに参加してみました、よしたくです(^^)v ＜目標：入賞して昇格＞ ＜リザルト：11位/69人出走＞ ＜コース：幕張海浜公園＞ ＜コンテンツ：内容＞ 準備 7:55C4‐Aレーススタート 備忘録 ＜目標：入賞して昇格…

最近キャニオンのシクロクロスバイク、インフライト3xsが気になる、よしたくです(^^)v 今回は祝日、乗り込みたいので練習の声掛け。 ディレープの選手をはじめ、多くの方が参加された！ うーん、今日も辛かった ＜リザルト＞ ＜コース：ショートできつめな登…

世間がハロウィンでもお構いなしでライド！よしたくです(^^)v 30日は１人で午前練・・・ZWIFTとのんびりサイクリング 練習会に行けなかった理由はこれです View this post on Instagram A post shared by よしたく (@yoshitaku1234) 気分で練習やってるわけ…

赤城山に続き日光ヒルクライム旅にでました、よしたくです(^^)v 皆様が全日本で頑張っている中、自分はボッチサイクリングです(´;ω;｀) いつもは日光の中禅寺湖辺り（ここまで実家からちょうど100㎞）で 引き返していましたが、 その先の金精峠を越えたらど…

ロードバイクのプチ旅？実現できました、よしたくです(^^)v ちょっとストレスが溜まっており、自然の中へ現実逃避。 「赤城山に車で行って湖畔でソロキャンプしつつヒルクライム」を企画 昼の11時前に赤城山大沼着 （写真は赤城神社） ところが、、、赤城山…

ロードバイクでそろそろプチ旅がしたい、よしたくです(^^)v 友人からヤビツ峠チャレンジ誘われていたけど、昼から予定があり断念。 今回も土日は昼まで、定例練。 霞ヶ浦TT、ロードレースに皆さん出られているからか、 参加人数は少なめだけど、踏むところは…

タイヤ交換したくてもコンチタイヤが高すぎて嘆いている、よしたくです(^^)v 門限があるため、ソロ練で。 日曜のチーム練用に何とか門限を引き延ばしたい… ＜コース：物見山まで＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ ①大東文化大学前坂 ②物見山周回 ＜リザルト＞ ＜…