幼少期から牛乳が大好きで、牛乳の国内消費をけん引してきた、よしたくです(^^)v （1日1L前後でしょうか、学生時代はお腹を下しても飲んでいました…） 脱脂粉乳購入前も1日1L弱、低脂肪乳を消費していましたが、 『牛乳を飲む ≠ 身長が伸びる』 を身をもって…
家の目の前（隅田川）の桜が満開になりました、よしたくです(^^)v 今回はシクロクロス最終戦、茨城シクロクロス、涸沼ステージに参加しました。 最終戦を終えて、今年のシクロ戦は以下の通りです。 ※2021/11/07はマウンテンバイクで出場 ＜テーマ：初のC2カ…
久々の静岡の仲間に「新婚なのにチャリ乗りまくってるけど平気？」ってめっちゃ心配された、よしたくです(^^)v 個人的には大丈夫だと思っています、仲良くやれています笑 今回も沢山写真をとってもらいました！ (静岡の仲間の皆様、inoue様、asato様ありがと…
少し前から脱脂粉乳にはまっている、よしたくです(^^)v ＜テーマ：着ってC2に昇格＞ ＜リザルト：6位/53人＞ ＜コース：りんりんポート土浦＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ 準備編 １０：４５スタート 2周目 3周目 ４周目（最終周回） ＜テーマ：着ってC2に昇…
Twitterでヨメの愚痴をつぶやいたらバレた、よしたくです(^^)v （昼飯奢って許してもらいました笑 仲は良いです気を付けます） 何事もなかったように手術後、普通に復帰しているので経過記録です。 退院直後 退院5日後 退院14日後 退院20日後 手首のプレート…
29歳になりました、よしたくです(^^)v 今更ですが2021年を振り返ってみます。 ＜振り返り＞ ＜2022年度目標＞ ＜練習メニュー＞ ＜振り返り＞ 思い返すと出場したレースはこんな感じかな（うろ覚え） ・２月大磯クリテリウム（エキスパート）・・・5位/30人…
シクロクロス沼に片足を突っ込み始めた、よしたくです(^^)v 1/16は茨城シクロクロスの第４ステージ、大洗シクロクロスに参戦予定でした。 ところが、ご存じの通りトンガの海底火山大噴火に伴う津波警報により中止 となってしまいました❕(´;ω;｀) 安全最優先…
シクログッズを着々と集めている、よしたくです(^^)v さて、今回は洗車グッズです！ ロードバイクやマウンテンバイクの洗車にも使えますね！ 実は千葉シクロを走った後は、砂ステージだったこともあり、 バイクはじゃりじゃり！海水にもドボンしていたので、…
2022年初レース、千葉シクロに参加してきました、よしたくです(^^)v シクロクロスバイクでのレースは2回目（前回はバイクロア） ＜テーマ：優勝してC3に昇格＞ ＜リザルト：優勝1位/71人＞ ＜コース：千葉ポートパーク＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ 準備編 …
12月に結婚式を挙げました、よしたくです(^^)v ＜ドライフラワー作成結果＞ ＜経緯＞ ＜作り方＞ ①乾燥しやすいように花束を１本１本ばらす ②風通しがよく乾燥した暗い環境で、逆さにして吊るす ③ひたすらほったらかし！ ④束ねて飾る 実はBS朝日の「結婚まで…
寒くても相変わらず何とか乗ってます、よしたくです(^^)v シクロクロス車を納車して2週間、早くもレースに参加してみました！ （顔のシワが本格的にヤバい、パックします…） 筋肉ブロガーCX さんに「週末走りましょうー！」と声掛けしたら、 秋ヶ瀬バイクロ…
更新をさぼっておりました、よしたくです(^^)v ちょっとここ最近バタバタにつき更新をさぼっていました、、、 年末まではこの状況が続きそうです(;^_^A 今回は、一度は行ってみたかった伊豆大島へフェリーで行ってきました！ ＜リザルト＞ ＜コース：伊豆大…
シクロクロスバイクは持っていないですが幕張クロスに参加してみました、よしたくです(^^)v ＜目標：入賞して昇格＞ ＜リザルト：11位/69人出走＞ ＜コース：幕張海浜公園＞ ＜コンテンツ：内容＞ 準備 7:55C4‐Aレーススタート 備忘録 ＜目標：入賞して昇格…
最近キャニオンのシクロクロスバイク、インフライト3xsが気になる、よしたくです(^^)v 今回は祝日、乗り込みたいので練習の声掛け。 ディレープの選手をはじめ、多くの方が参加された！ うーん、今日も辛かった ＜リザルト＞ ＜コース：ショートできつめな登…
世間がハロウィンでもお構いなしでライド！よしたくです(^^)v 30日は１人で午前練・・・ZWIFTとのんびりサイクリング 練習会に行けなかった理由はこれです View this post on Instagram A post shared by よしたく (@yoshitaku1234) 気分で練習やってるわけ…
赤城山に続き日光ヒルクライム旅にでました、よしたくです(^^)v 皆様が全日本で頑張っている中、自分はボッチサイクリングです(´;ω;｀) いつもは日光の中禅寺湖辺り（ここまで実家からちょうど100㎞）で 引き返していましたが、 その先の金精峠を越えたらど…
ロードバイクのプチ旅？実現できました、よしたくです(^^)v ちょっとストレスが溜まっており、自然の中へ現実逃避。 「赤城山に車で行って湖畔でソロキャンプしつつヒルクライム」を企画 昼の11時前に赤城山大沼着 （写真は赤城神社） ところが、、、赤城山…
ロードバイクでそろそろプチ旅がしたい、よしたくです(^^)v 友人からヤビツ峠チャレンジ誘われていたけど、昼から予定があり断念。 今回も土日は昼まで、定例練。 霞ヶ浦TT、ロードレースに皆さん出られているからか、 参加人数は少なめだけど、踏むところは…
タイヤ交換したくてもコンチタイヤが高すぎて嘆いている、よしたくです(^^)v 門限があるため、ソロ練で。 日曜のチーム練用に何とか門限を引き延ばしたい… ＜コース：物見山まで＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ ①大東文化大学前坂 ②物見山周回 ＜リザルト＞ ＜…
11/7幕張シクロクロスエントリーしました、よしたくです(^^)v 初シクロなので、参加される方よろしくです！ 定例練、ひるさいは登り多めコースで ＜コース：弓立山→くぬぎ村→弓立山＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ ①弓立山 ②埼玉のいろは坂 ③根性坂 ＜リザルト…
宣言明けに久々千葉ライド、よしたくです(^^)v キャップの声掛けで房総ライド、イナーメ４人で房総ライド… の予定が、急遽房総最大？チームの内房レーシングの方々と合同練に！ これは楽しみ！ ＜テーマ：登り頑張る練＞ ＜リザルト＞ ＜コース＞ ＜コンテン…
最近ウェアの選択に迷う、よしたくです(^^)v （自転車のひざ下ロングソックスでおススメあれば教えてください） 中通り編 浜通り編 ロードバイク グラベル ＜雑記＞ SDA王滝が中止となったので、福島の林道グラベルライドをしてきましたぁ 中通り編 猪苗代湖…
２回目のワクチンでグロッキーになっていた、よしたくです(^^)v ＜リザルト＞ ＜雑記＞ ワクチン接種の9/29夜には38.5℃の発熱、 肩も上がらず流石にその日はレスト 翌日もグロッキー。 一時的に熱が37℃台に引くも午後から徐々に上がり始め、夜には再度38℃越…
２度目のワクチン接種を済ませました、よしたくです(^^)v 宮ヶ瀬クリテの翌日、定例練へ声掛け。 参加される方はどうやらいないよう。 弱点対策のため、一人で登りますかな！ ＜コース：弓立山→くぬぎ村→弓立山＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ 埼玉梨花CC① くぬ…
9月はちょい勉強やらなにやらで更新が滞っていました、よしたくです(^^)v ＜テーマ：レースを動かして入賞＞ ＜リザルト：3位/7人＞ ＜コース：宮ヶ瀬湖畔園地コース＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ ＜雑記＞ 今回はウォークライド主催の宮ヶ瀬クリテリウムに…
動画編集にチャレンジしたらめちゃくちゃ大変なことに気づいた、よしたくです(^^)v 3週間程前に46㎏のバーベルを購入しました！ （写真汚くてスミマセン…） ものはコレ Wシャフト バーベル セット 46kg ラバー付き トレーニング 器具 筋トレ 筋肉 マッスル …
SDA王滝（100㎞のMTBレース）がなくなり凹んでいる、よしたくです(^^)v ＜テーマ＞ ＜リザルト＞ ＜コース＞ ＜コンテンツ＞ ＜テーマ＞ 今回は涼を求めてのんびりソロライド！ ぼくの夏休み３日目が天候に恵まれず…年休いただいたので就業時間分乗りました…
フリードスパイクの車載能力に毎度驚かされる、よしたくです(^^)v （ロード２台、MTB２台キャンプ道具フル搭載、２人乗車できました！） 開田高原クリテリウムの翌日は白馬岩岳MTB PARKに！ ＜雑記＞ www.nsd-hakuba.jp ロードは上級でもマウンテンバイクは…
暑さにちょいやられて平日練をさぼりがちな、よしたくです(^^)v ＜テーマ：入賞狙い＞ ＜リザルト：３位/10人程＞ ＜コース：開田高原クリテリウムコース＞ ＜コンテンツ：レース内容＞ ＜雑記＞ 夜9時に家を出発、千葉のM君を拾って、長野県開田高原につい…
在宅勤務の昼休憩にインターバル練をやって、ついにシューズを壊してしまった、よしたくです(^^)v あちゃ～ 今回も定例練に参加！ ＜コース：秩父高原牧場＋定峰峠＞ ＜コンテンツ：練習内容＞ （前半）妙覚駅まで （中盤）秩父高原牧場+定峰峠 （後半）帰宅…
